суббота, 31 марта 2018 г.

На финише учебного года я планирую

Дорогие читатели. Я сделала проект на интересную тему.На самом деле планов всегда очень много, но главное- их реализация. Я люблю проводить время с пользой,чего и вам желаю.Пусть на финише учебного года вы будете удовлетворены своими результатами и не сводите глаз с мечты. Пусть мой проект немного поднимет вам настроение.

суббота, 24 марта 2018 г.

Что бы я поменяла в мире, если бы была всемогущей?

Всем привет!Очередной интересный урок посвящённый моей фантазии.А вы бы хотели получить супер силу или быть всемогущей?Желаю вам больше идей и бесконечных проектов для саморазвития.

суббота, 17 марта 2018 г.

Как бы я изменила Мир, если была бы волшебником?


Всем привет!Сегодня я на уроке медиатворчества создала волшебный проект.Я хочу чтобы во всём Мире царила гармония,любовь и добро.Желаю всем быть волшебниками,потому что мечты умеют сбываться.

суббота, 3 марта 2018 г.

Что нас делает счастливее?

Привет из села Ижма. Сегодня на уроке медиатворчества окунёмся за молекулами счастья.Хочу вам донести каким образом можно управлять гормонами счастья и радости.В мозге вырабатываются не только у людей но и у животных два основных вещества влияющих на наше настроение (серотонин и эндорфин).Чтобы повысить их уровень,нужны:
1.Интенсивные физические нагрузки
2.Гуляйте чаще на солнце,ведь ультрафиолет важен нашему организму
3.Закаляйтесь,это сделает вас крепче
4.Смейтесь и дарите позитив окружающим
5.Питайтесь в меру,осознанно и полезно
6.Молекулы радости вырабатываются при достижении целей,поэтому чаще ставьте перед собой цели
7.Изучайте и разговаривайте на иностранных языках
8.Искусство и медиатворчество также помогут вам поднять ваш гормон счастья
Я считаю что важно находиться в счастливом состоянии.Человек будет здоровым,крепким,позитивным и всё у него будет складываться если выполнять 8 пунктов и тем самым повышать гормон радости.Желаю всем контролировать эндорфин в своём организме